为提升大学生心理健康意识，12月23日下午，于科讲201召开大学生常见心理问题及对策讲座。讲座由惠珍老师主讲，体育学院与外国语学院党委副书记、辅导员、全体心理委员与寝室长参加。

讲座伊始，惠珍给大家科普了关于抑郁症等大学生常见的心理问题。接着她讲解了心理危机识别与干预的具体方法，一般心理干预要依从“学习—发现—报告—帮助”四个步骤。最后，她指出，“寝室长和心理委员是最密切接触同学的人，也是最了解和熟悉身边同学的人。”她重点讲解了心理委员和寝室长的基本素质、工作基本原则、工作方法、工作技巧等四个方面。遇到心理问题的同学，寝室长和心理委员有责任也有义务帮助他们。她重点强调，倾听和沟通是发现并解决心理问题的关键，她鼓励同学们多观察身边同学的动向，多倾听、多交流，把关爱带给同学。

通过培训讲座，心理委员和寝室长们更加明确了自己的职责，掌握了实用的沟通技巧，为我校心理健康教育工作扎实开展奠定了良好基础。

（文：李飘 / 图：贺浩玮 / 审核：吴守宝 郑贺）